DANS & YOGAVECKA I MIAMI
MED ÅSA & JONAS
ÅRETS ENERGIBOOST
Följ med oss på en veckas "feel good retreat" i South Beach, Miami. Åsa Fornander och Jonas Hedqvist arrangerar för första gången tillsammans en dans och yoga-resa och vi visar dig varför VI förälskat oss i Miami.
Dans, yoga, solnedgångar, hav, kvalitetshäng, pool-häng, beach-häng, self care, egentid och fresheness-overload i form av juicer, mat, d-vitamin, inspiration, motivation, påfyllning och uppladdning.
Det är hårda tider för oss alla - på olika sätt - men det vi tror på att prioritera är upplevelser . Det är ju det som är livet. (tycker vi). Så vi hoppas att DU vill följa med oss på en helt fantastisk vecka i SoBe, Miami där vi dansar, yogar och lever lajfet.
Vi har skapat ett upplägg som gör det möjligt att prioritera det just du behöver påfyllnig av; oavsett om det är äventyr i grupp, shoppingterapi eller att njuta av egentid i solnedgången på en folktom strand. Du bestämmer helt över din tid och ditt program. Varför inte mixa våra klasser med en mani-pedi av världsklass eller en shoppingrunda längs Collins Avenue på väg mot lunch "al fresco" bland leende locals på Lincoln Road? Självklart finns också tid avsatt till en drink på en roof-top "with a view" innan den som vill avslutar kvällen bland dragqueens, paraplydrinkar och svettiga turister på Ocean Drive. Vi kan lova att du sen kryper ner mellan lakanen fylld av nya intryck. Om du inte fortsätter dansa tills solen går upp förstås.
MIAMI BEACH FEEL GOOD RETREAT 2023
Aktivitetspaket från 3950 kr
Detta ingår:
3-4 aktiviteter per dag inklusive dans, träning, yoga och workshops
2 upptäck sobe
Välkomstmingel med cocktails & tapas
Avslutningsmiddag
Övriga kvällar arrangeras Evening Socials på olika locations med middag där var och en betalar sin egen nota.
Tillval: halvdagsutflykter mot extra kostnad:
Sawgrass Mills Mall - Floridas största Outlet
Everglades National Park m. airboat
Miami Tour m. Little Havana, Wynwood Art District & Downtown
Sunset Cruise
BRA ATT VETA
NÄR
Start 23 April 15:00
Slut 30 April 13:00
Det gör dig möjligt att resa in någon dag tidigare för den som önskar hinna aklimatisera sig lite innan vi drar igång. Tillvalsaktiviteter tillgängliga mellan 19-23 April.
VAR
Under veckan så bjuder vi på klasser och härliga upplevelser på noga utvalda platser för att ge dig den där magiska Miamiviben: Beachen, Rooftops, Poolside är såklart prioritet men även spännande lokala studios borgar för en klassupplevelse utöver det vanliga.
HUR
På vårt retreat är du din egen boss.
Varje dag väljer du bland klasser, aktiviteter och workshops.
Därutöver arrangeras ett antal aktiviteter, allt från kvalitetshäng på våra favoritstränder till spännande utflykter, men det finns alltid utrymme för individuella initiativ och egentid.
BOENDE & FLYG
Vi arrangerar ett retreat på plats i Miami Beach. Detta är ingen paketresa och boende och flyg ingår ej i priset.
Vi rekommenderar boende på Viajero - som också är vårt HQ under veckan. Här erbjuds du specialpris.
Du kan välja att boka allt på egen hand eller använda vår utvalda resebyrå för ett paketpris. Läs mer längre ned.
MÅLTIDER
Välkomstmingel med cocktails och tapas första dagen samt avslutningsmiddag sista kvällen ingår i priset.
Vissa kvällar anordnas "socials" på roliga venues,
andra kvällar finns möjlighet för dem som vill att hänga på oss, helt casual, för enklare middag på olika restauranger. Anmälan tidigare på dagen och bokar bord men var och en betalar för sig.
EN DAG I PARADISET...
Så här kan en dag se ut för den som vill maxa tiden med aktiviteter. Men kom ihåg att du är din egen boss på vår Miamivecka och glöm inte att ibland också prioritera egentid och relax!
07:30 Sunrise Sessions: Morning Walk längs strandpromenaden följt av Morning Mobility på Beachen
09:00 Frukost
10:00 AfHo vs Zumba med Jonas & Åsa
13:00 Lunch under palmerna med nyfunna vänner
14:00 Siesta alt. besök på The Standard Spa
17:00 Dansklasser: Street/Broadway Jazz
18:30 Sunset Stretch Out Stress, Yoga on Roof Top Terrace
19:30 Samling kring brasan. 15-minutersworkshop på dagens tema. Därefter middag och kvällsaktiviteter för de som önskar.
AKTIVITETSPROGRAM
UTFLYKTER
Efter att du anmält dig kommer den som vill att få möjlighet att anmäla dig till ytterligare guidade utflykter.
Dessa presenteras närmare i ditt välkomstpaket som mailas till dig i god tid innan resan.
Du kan bl.a. boka:
Sawgrass Mills Mall - Halvdagsutflykt till Floridas största Outlet
Everglades National Park m. airboat för att uppleva djur (!) och natur
Miami Tour m. Little Havana, Wynwood Art District & Downtown
Sunset Cruise för att njuta av nya vänner och Miami´s ikonisa skyline när den är som mest magisk.
BOENDE & FLYG
Vi arrangerar ett retreat på plats i Miami Beach. För att delta köper du ett aktivitetspaket. I vårt aktivitetspaket ingår inte hotell och flyg. På detta sätt har du möjlighet att själv påverka hur mycket pengar du vill lägga på dessa delar. Vi samarbetar dock med en resebyrå så för dig som själv inte vill lägga tid på att leta fram det bästa flyget så fyller du bara i vårt formulär så blir du kontaktad med flygförslag. Vi arbetar också med ett antal hotell för att säkerställa att det finns prisvärda alternativ på bra locations. Vårt HQ är Viajero. Ett hotell och hostel mindre än 5 minuter från stranden, mitt i South Beach. Här sker flera av våra aktiviteter och här finns tillgång till såväl hotellrum och sviter som delade rum för 3-6 personer i bunkbeds hostel style. Vi har valt Viajero just för deras varierade utbud av boende för alla plånböcker och för att här råder en avslappnad och varm stämning i riktig South Beach anda.
Utöver Viajero har vi tillgång till ett antal lägenheter för er som önskar kokmöjligheter, samt ytterligare några hotell för er som önskar lite lyxigare alternativ.
PRISER & ANMÄLAN
AKTIVITETSPAKET: Early Bird: 3950 kr Ord: 4950 kr.
Här ingår samtliga klasser, workshops och ovan angivna aktiviteter samt välkomstmingel med cocktails och tapas på startdagen samt avslutningsmiddag den sista kvällen.
UTFLYKTER : I god tid innan vårt retreat får du ett välkomstpack med information om bl.a. vilka extra utflykter som kan bokas. Dessa bokas och betalas separat.
ANMÄLAN: Boka din plats genom att använda formuläret på denna sida.
MIAMI BEACH FEEL GOOD RETREAT 2023
REKOMMENDERAT BOENDE
VIAJERO: Nedan kan du dock se aktuella priser på vårt rekommenderade boende "Viajero".
HOSTEL DORM ROOM (Våningssängar med privacyskärmar)
7 nätter: 5600 kr per person
HOTEL ROOM WITH ONE QUEEN OR KING BED (MAX 2 PERS)
7 nätter: 8 400 kr per person (om 2 delar)
HOTEL ROOM WITH TWO QUEEN BEDS (MAX 4 PERS)
7 nätter: 4 550 kr per person (om 4 delar)
FAMILY ROOM WITH ONE QUEEN OR KING BED + 2 BUNK BEDS
7 nätter: 4 550 kr per person (om 4 delar)
FLYG
FLYG & TRANSFER : Boka flyg själv eller via vår resebyråpartner. Nedan ser du exempel på flygpriser från Google Flights (senast uppdaterat 21 Feb. ). Transfer från MIA Airport till South Beach med buss kostar ca $2,50. Med taxi ca $30-40.
För att kontakta resebyrå ang. flygbokning: använd detta formulär.
VANLIGA FRÅGOR
Är detta en paketresa?
Nej. Vi erbjuder ett retreat som vi anordnar lokalt på Miami Beach så vi vill förtydliga att detta är ej en paketresa och faller ej under paketreselagen. Däremot så hjälper vi såklart till med allt du kan tänkas undra kring bokning av resa och hotell. Vi samarbetar med resebyrån Trevel Experts och den som vill kan boka både flyg och boende av dem. Uppge att du ska på vårt retreat för bästa priser. Själva retreatet bokar du dock alltid direkt av oss.
Du når resebyrån enklast via formuläret nedan. Då kontaktar de dig direkt med prisförslag.
Har du fler frågor?
Tveka inte att kontakta oss. Vi lägger också ut fler frågor med svar här löpande.
INTRESSEANMÄLAN/
BOKNING
Använd detta formulär för att göra en intresseanmälan eller ställa frågor. DU kan också ange om du vill bli kontaktad av resebyrån för hjälp med bokning av resa och hotell. Om du är redo att boka ditt aktivitetspaket, ange detta så kommer vi skicka en anmälningslänk.
